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10-10

秋季防治糖尿病,情绪乐观是关键!

不少人对糖尿病都是有自己的认识和了解,糖尿病患者日常生活也要做好保健工作,了解糖尿病对家庭和生活带来的影响。那么,日常生活中需要注意哪些呢?下面一起来看看吧! 秋季如何防治糖尿...

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09-30

【提醒】秋季养生有讲究,牢记“三宜八忌”不生病!

秋高气爽的气候,让人食欲大增、胃口大开,大家开始寻求各种美味佳肴,“进补”成了不少人秋季餐桌的主题。  秋季,既是宜添营养滋补之季,亦是疾病易...

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09-24

注意!常年不感冒不是身体好,反而蕴藏重大危机!

最近,随着天气变凉,感冒的人越来越多。 这时候,我们常常能见到两种人,一类人常年不感冒;一类人常年在感冒。一般来说,很多人认为前一种人更健康,可事实真的如此吗? &n...

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09-18

秋天巧吃“十白”,吃出“黄金肺”!

中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。所以入秋后,肺是最容易被伤害的。 肺是我们人体的第...

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09-07

早上最不该吃这3种东西,千万要注意!快看有没有你常吃的~

民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌吗? ——还真有! 很多人,特别是上班族早餐总是吃得相当简单,其实,早餐应该要吃好,而...

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08-26

经常喝粥能养胃?这5种公认的养胃食物,其实并不靠谱

现如今生活节奏越来越快,很多人都存在胃部的问题,受着胃病的困扰。当得了胃病以后,在饮食上加以调理是非常重要的一件事,但是日常生活中一些大家普遍认为能够养胃的食物其实并不是十分靠谱的。有哪...

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08-07

立秋丨凉风有信,一枕新凉

立秋。秋天的第一个节气,孟秋的开始。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪秋也”。预示炎热的夏天即将过去,秋天来临,草木开始结果孕子,收获的季节就要到了...

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07-31

夏季贪凉最伤哪儿?九种热养法,顺应时节养生,让您安心度夏!

入伏之后,天气更加炎热,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极易生病。 中医讲究养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺...

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07-24

“吃播”吃出悲剧!这个“健康杀手”需警惕!

近日,据多家媒体报道,沈阳30岁,体重280斤的“吃播”王先生直播前突然发病,7天抢救无效后遗憾离世。    肘子、红烧肉、烧鸡、烤鹅等食物都...

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07-17

晚饭吃得太晚过饱,至少与6种疾病有关!

 晚饭吃得太晚会怎样? 为了更好的探究晚餐和健康之间的联系,2020年7月11日《临床内分泌与代谢杂志》(JCEM)上的一项研究,就找了20个人,做了这样一个试验&h...

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